/ 苟且

42013,不想说再见。

如果说,在2013年我学会了什么,那就是坚持。坚持这 个词,在过去这一年对我来说,意义重大。

关键词1:NTC。这一年里,我开始重视身体状况,开始锻炼。NTC,nike training club,中文名叫耐克女子训练营。练习NTC,是一个艰难的过程。第一次,强度最低档次,我只坚持了10分钟,全身肌肉疼了一周。仍然继续,即使每次只能多撑一分钟。两个星期后出现变化,我从最开始的10分钟,到30分钟,到45分钟,最60分钟,从强度最低到强度最高。这非常困难,我加入一些健身爱好者小组,和组员一起分享成长。很多大老爷们对我刮目相看,能坚持30分钟对很多人来讲,已经生不如死。练习NTC,也许你才能真正体验,什么叫汗如雨下,感觉身体像一个水龙头,每一个毛孔都在滴水。但同时,体能的变化让我欣喜,体重开始增加,但线条却更紧实了。

关键词2:跑步。NTC之后,6月起我开始跑步。第一天,我只跑了2.12公里,耗时19分钟,配速8分59秒/公里。一个月后,我坚持到每次标配5公里以上,配速8分/公里左右。8月16日,第一次跑到6公里,耗时45分32秒,配速7分35秒/公里。9月27日,第一次跑到7.48公里,耗时1小时4分,配速8分38秒/公里。12月1日,第一次跑到10公里,耗时1小时8分,配速6分47秒。从6月18日至今,我总共跑了52次,距离272公里,平均速度7分26秒/公里。跑步带给我什么,我也常常问自己。我想,是一种自我实现感。当我第一次跑到10公里的时候,激动得一塌糊涂,我开始相信坚持就是胜利。只要能跑到终点,我只要能跑到终点。跑步也带给我快乐,迎着风奔跑的时候,感觉自己能这样自由的一直跑到世界的尽头。

关键词3:PMP。一直被自己的学历困扰,甚至它也成为了我职场上的绊脚石。所以,我给自己一个充电的目标。多少年,没有这样努力认真的上课学习,对于一个非理工出身的大龄文艺女青年来讲,这个课程太枯燥太干涩。努力并未付诸东流,历时三个月,4个小时的考试,一次通关。老师打电话来邀请我回去给新学期的同学做经验演讲,因事推辞了。但我感激自己的努力,也感激同学们的相助。

在2013年的最后一天,多多来看我。我们在花城汇露天咖啡店下晒着太阳,了无边际的吹水。我离开旧公司已经快一个月,离开前我对领导说:在这里一年半,我除了受尽折磨,什么也没有得到,我来时满腔热情,走时两手空空。领导只送给我一声叹惜。新岗位,我无甚期望,只是安份做事低调做人。

年终总结姗姗来迟,但一天没定,一天都放不下心。无论如何,也要对新的一年定些目标。但今年,我的目标是什么?或者说,我希望得到什么?如果我说愿世界和平,老有所依,流浪猫狗温居饱肚,恐龙复苏,你会不会觉得我太荒唐。

分享到微信

发表评论

共有 4 条评论

  1. 2014年3月20日 下午1:45

    人生的确就是一场的坚持啊!

    回复

  2. 2014年1月20日 下午3:57

    坚持有时候是一种难得的品质,虽然可能坚持的东西本身在别人眼里存在价值高低,但与个人而言,总是一件好事情

    回复

  3. 2014年1月9日 上午9:15

    其实做经验演讲蛮好的
    没准你会发现,这也是另外一条路
    培训演讲之路…

    回复

    1. 2014年1月15日 上午9:41 回复

      可惜我无意往此发展,哈哈